Ortopedista especialista em joelho de crianças e adolescentes em São Paulo

Contar com esse profissional pode fazer toda a diferença quando dores, limitações ou lesões começam a interferir na rotina dos jovens pacientes. 

Durante a fase de crescimento, nem toda dor no joelho deve ser encarada apenas como algo passageiro ou relacionado ao desenvolvimento. 

Diferenciar uma dor benigna do crescimento de uma lesão esportiva, alteração ortopédica ou até um processo inflamatório é essencial para chegar a um diagnóstico preciso e proteger a saúde articular.

Então, continue lendo para entender como uma avaliação adequada pode prevenir complicações futuras e garantir um desenvolvimento mais saudável.

Quais são as principais causas de dor no joelho em crianças e adolescentes? 

A dor no joelho em crianças e adolescentes pode ter diferentes origens, desde alterações benignas relacionadas ao crescimento até lesões que exigem acompanhamento especializado.

Entenda melhor abaixo:

• Dores relacionadas ao crescimento: podem causar desconforto nas pernas e, em alguns casos, serem percebidas próximo aos joelhos, principalmente no fim do dia ou após atividades físicas; 
• Sobrecarga esportiva: treinos intensos, corridas, saltos e movimentos repetitivos podem gerar irritação nas estruturas do joelho, especialmente em jovens atletas; 
• Síndrome de Osgood-Schlatter: condição comum na fase de crescimento, causada por tração repetitiva no tendão patelar, provocando dor na parte da frente do joelho; 
• Síndrome da dor femoropatelar: dor na região anterior do joelho, muitas vezes relacionada a desalinhamentos, fraqueza muscular ou excesso de atividade física;
• Lesões esportivas: entorses, contusões, lesões meniscais, ligamentares ou da cartilagem podem ocorrer durante esportes ou atividades recreativas; 
• Instabilidade da patela (rótula): quando a patela sai parcialmente do lugar ou apresenta movimentação inadequada, causando dor e insegurança ao caminhar;
• Alterações biomecânicas e posturais: pés planos, joelhos valgos, desequilíbrios musculares ou alterações no alinhamento podem aumentar a sobrecarga na articulação; 
• Traumas e quedas: impactos diretos durante brincadeiras, escola ou esportes podem provocar desde contusões simples até lesões mais complexas;
• Condições inflamatórias ou infecciosas: embora menos frequentes, também podem causar dor, inchaço e limitação importante dos movimentos.

Dores relacionadas ao crescimento são normais? Quando investigar? 

Durante a infância e a adolescência, é relativamente comum que algumas crianças relatem dores nas pernas ou ao redor dos joelhos.

Isso ocorre principalmente no fim do dia ou durante a noite e, muitas vezes, está relacionado ao crescimento e ao aumento das atividades físicas. 

Essas chamadas “dores do crescimento” costumam aparecer de forma intermitente, geralmente acometem as duas pernas, não provocam inchaço, vermelhidão ou limitação dos movimentos e tendem a melhorar espontaneamente. 

De acordo com o American College of Rheumatology, as chamadas dores do crescimento costumam aparecer em crianças entre 3 e 12 anos, geralmente acometendo as duas pernas, especialmente coxas, panturrilhas ou atrás dos joelhos. 

A entidade também reforça que sinais como dor persistente em apenas um lado, inchaço, vermelhidão, rigidez matinal ou mancar merecem investigação médica.

Um quadro assim pode indicar outras condições ortopédicas ou inflamatórias.

Quais os riscos de ignorar dores persistentes no joelho durante a fase de crescimento? 

Ignorar dores persistentes no joelho durante a infância ou adolescência pode fazer com que problemas inicialmente simples evoluam para quadros mais complexos e mais difíceis de tratar no futuro. 

Durante a fase de crescimento, ossos, cartilagens, músculos e ligamentos ainda estão em desenvolvimento e qualquer alteração mecânica, lesão esportiva ou condição ortopédica não diagnosticada pode interferir diretamente nesse processo. 

Quando a dor é negligenciada, a criança ou adolescente pode acabar compensando os movimentos de forma inconsciente, alterando a marcha, a postura e a distribuição de carga sobre as articulações.

Esses fatores podem gerar sobrecarga em outras estruturas do corpo.

Além disso, algumas condições comuns nessa faixa etária, se agravam quando não identificamos precocemente. 

Isso pode resultar em limitação funcional, queda no desempenho esportivo, dor crônica e, em alguns casos, até aumento do risco de desgaste precoce da articulação no futuro.

Como funciona o tratamento das dores e lesões no joelho nessa faixa etária? 

O tratamento das dores e lesões no joelho em crianças e adolescentes sempre começa com um princípio fundamental: entender a causa real do problema antes de definir qualquer conduta. 

No consultório, nosso objetivo é avaliar não apenas a dor em si, mas todo o contexto do paciente.

Analisamos a fase de crescimento, prática esportiva, alinhamento dos membros, padrão de movimento, histórico de lesões e impacto dos sintomas na rotina. 

Na maioria dos casos, o tratamento inicial é conservador e pode incluir ajustes temporários na rotina esportiva, controle da sobrecarga, fisioterapia para joelho, fortalecimento muscular, correção de desequilíbrios biomecânicos, além do manejo da dor e da inflamação. 



Em jovens atletas, também trabalhamos muito a prevenção, corrigindo padrões de movimento e reduzindo fatores de risco para novas lesões.