É possível viver com artrose no joelho? Veja alternativas seguras de tratamento!

Essa é uma das perguntas mais comuns após o diagnóstico da doença. 

Muitas pessoas acreditam que a artrose significa conviver com dor constante e perder gradualmente a mobilidade, mas a realidade é bem diferente. 

Com o diagnóstico precoce e um tratamento adequado, é possível controlar os sintomas, preservar a função da articulação e manter uma rotina ativa por muitos anos. 

Hoje, além das abordagens tradicionais, existem opções modernas que ajudam a aliviar a dor, melhorar a qualidade de vida e até retardar a progressão da doença. 

O que é a artrose no joelho e por que ela acontece?

A artrose no joelho, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa que ocorre quando a cartilagem que reveste as extremidades dos ossos da articulação começa a se desgastar progressivamente. 

Essa cartilagem funciona como uma espécie de amortecedor natural, permitindo que os ossos deslizem suavemente durante os movimentos. 

Com o avanço do desgaste, ocorre aumento do atrito entre as estruturas articulares, o que pode provocar:

• Dor;
• Rigidez;
• Inchaço;
• Limitação da mobilidade. 

Além da cartilagem, a artrose também pode afetar outras estruturas do joelho, como o osso subcondral, a membrana sinovial, os ligamentos e os meniscos.

A artrose é uma condição progressiva que pode se desenvolver por diferentes fatores, sendo o envelhecimento uma das causas mais comuns.

Entretanto, a doença também pode surgir ou evoluir mais rapidamente em pessoas com excesso de peso, histórico de lesões no joelho, desalinhamentos dos membros inferiores, predisposição genética ou que realizam atividades que geram sobrecarga repetitiva na articulação. 

Receber o diagnóstico de artrose significa que a dor será permanente?

Não, receber o diagnóstico de artrose no joelho não significa que a dor será permanente nem que a qualidade de vida estará inevitavelmente comprometida. 

Embora a artrose seja uma condição crônica e progressiva, os avanços no tratamento permitem controlar os sintomas, preservar a mobilidade e manter uma rotina ativa por muitos anos. 

Segundo a Arthritis Foundation, muitas pessoas com artrose conseguem conviver bem com a doença quando recebem acompanhamento adequado e adotam medidas para proteger a articulação.

O controle da artrose envolve uma combinação de estratégias, como fortalecimento muscular, fisioterapia, controle do peso, prática regular de atividades físicas apropriadas.

Além disso, quando necessário, recorremos a tratamentos médicos específicos. 

Também podemos recomendar opções modernas como infiltrações no joelho, terapias biológicas e tratamentos da medicina regenerativa em casos selecionados para complementar o tratamento conservador.

O objetivo do tratamento da artrose é justamente aliviar os sintomas, manter a independência do paciente e permitir a realização das atividades do dia a dia com mais conforto. 

Quais são os tratamentos conservadores para controlar a dor da artrose?

Os tratamentos conservadores para controlar a dor da artrose no joelho são aqueles que combinam medidas para reduzir a sobrecarga na articulação, melhorar sua função e controlar a inflamação.

Inicialmente, orientamos o paciente sobre a doença, seus fatores de risco e a importância da adesão ao tratamento.

Entender as limitações e possibilidades da artrose ajuda a alcançar resultados mais duradouros.

Consideramos a fisioterapia um dos pilares do tratamento, pois ela contribui para o fortalecimento muscular, melhora da estabilidade do joelho, ganho de mobilidade e redução da dor. 

Além disso, a prática de exercícios orientados e o controle do peso corporal têm grande impacto na evolução da doença.

Ao diminuir a carga exercida sobre a articulação, conseguimos preservar a função do joelho ao longo do tempo. 

Por fim, o controle de condições associadas, como diabetes, hipertensão e doenças metabólicas, também pode colaborar para a redução da inflamação sistêmica e para uma melhor resposta ao tratamento.

Quer saber o que há de mais moderno no tratamento sem cirurgia da artrose no joelho? Confira esse texto em nosso site!

Quando podemos indicar infiltrações no joelho?

Podemos indicar as infiltrações no joelho quando a dor da artrose no joelho persiste mesmo após medidas iniciais, como fisioterapia, fortalecimento muscular, controle do peso e uso de medicamentos. 

O objetivo desse tipo de tratamento é reduzir os sintomas, melhorar a função da articulação e permitir que o paciente mantenha suas atividades com mais conforto.

Uma das opções que mais utilizamos é o ácido hialurônico, substância naturalmente presente no líquido articular.

Quando aplicada no joelho, ela ajuda a melhorar a lubrificação da articulação, reduz o atrito entre as superfícies articulares e pode proporcionar alívio da dor e melhora da mobilidade, especialmente em pacientes com artrose leve a moderada.

Outra alternativa é o PRP (plasma rico em plaquetas), uma terapia da medicina regenerativa obtida a partir do próprio sangue do paciente.

O PRP concentra fatores de crescimento que podem auxiliar na modulação da inflamação e na melhora do ambiente biológico da articulação. 

Mais recentemente, o hidrogel surgiu como uma tecnologia inovadora para determinados casos. 

Ele atua como uma espécie de amortecedor biológico dentro da articulação, ajudando a absorver impactos e reduzir o atrito entre as superfícies desgastadas do joelho. 

No nosso blog, temos um artigo completo sobre o uso de hidrogel para artrose no joelho, acesse!



Para escolher entre essas opções, analisamos fatores como: idade, grau da artrose, intensidade dos sintomas, nível de atividade física e objetivos do paciente.